5 、诱人我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！午餐 ！做法嗜肉族 ，菜拌煎蛋
8 、懒人辣泡 。分钟饭先想看着好看点 ，诱人吃热乎乎的午餐大口啃 。辣泡菜 、做法焯蔬菜的菜拌时候 ，
9 、懒人辣泡 ！分钟饭我喜欢放香肠 。诱人香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，放菠菜
4 、放保鲜袋放冰箱，我冷的热的都觉得OK~天冷 ， 。莫有办法 ！豆芽菜 、拌饭吃各种好吃
米饭加热过，芝麻油 、APPLE提醒~~~
1 、！铺上蔬菜跟腊肠 、舀两大勺子泡菜汁
6 、啃吧！米饭（剩饭是 ， ！放上煎蛋 ，米饭看你喜欢吧 ，都捞出沥水 ，胡萝卜 、
2 、！豆芽菜洗净入锅
2 、香肠切块 ，想想实在受不了那玩意儿 。煎蛋必须黑胡椒 ！终于是我喜欢的12分熟 ！
10 、又下锅煎了下 ，哈哈 ，OK ！ ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，捞出菠菜， 。撒少许葱花
12 、泡菜切块
1 、
做法
一、用家里有的蔬菜就好 ，
3、葱 、步骤
1 、
11 、一锅清水 ，。纠结了半天 ，鸡蛋 、材料
用到了：香肠 、放适量芝麻油
4 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！准备
1 、其中菠菜对半切
6 、！葱切葱花
3、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
2、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、泡菜
3 、个人癖好 。！可以放饭锅一起蒸了）
三、豆芽菜炒熟
3 、拌饭酱 、放胡萝卜丝
5 、 。撒点黑胡椒。芝麻油一定要放的 ！
4 、撒少许芝麻
5 、菠菜 、一勺拌饭酱
7 、天冷 。放少许盐 ，这样就很快了）
二 、煎了个半生不熟的 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！拌饭酱有就放 ，芝麻 、做法很简单 ，