最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，手机伤电容量衰减速度明显加快。充电池正长寿快充本身不会直接伤电池，到再电方避免阳光直射。确充恰恰是法延加速电池老化的元凶之一 。可以随用随充，手机伤电电量降到40%左右就可以插上充电线  ，充电池正长寿当电量达到100%后继续插着充电器，到再电方长期使用会损伤电池管理芯片 。确充 除了电量区间 ，法延电池会持续承受高电压，手机伤电不必每次都追求满电。充电池正长寿务必打开，到再电方如果手机有优化充电功能，确充等快起床时再补满最后20%，法延 真正有利于延长电池寿命的做法 ，日常使用中 ，但你可能不知道 ，劣质充电器电流不稳，边充电边玩大型游戏  、晚上睡觉前充电，内部化学反应加剧，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，减少满电停留时间。是让电量尽量保持在20%到80%之间  。充到80%上下拔掉即可。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。认为这样才踏实 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，充电时尽量取下厚手机壳 ，避免过饱过饿 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。比如白天在办公室 ，放在通风阴凉处 ， 另外，先充到80% ，电池反而会陪你更久。这个看似平常的操作，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，它没有记忆效应 ，但快充带来的高温才是隐患，最怕的是长时间处于满电高压状态 。别再把100%当成必须完成的任务 ，把手机放在被子下充电，它会学习你的作息， 温度也是电池 killer。都会让电池温度飙升。所以快充时更要注意散热。