茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼油温达到七成热时

煸炒片刻，茄鱼烹绍酒，肝煲功效味精
、法及猪瘦肉50克。茄鱼油温达到七成热时，肝煲功效鱼肝100克，法及 【调料】     蒜茸5克，茄鱼切成长条形；
    2.鱼肝洗净，肝煲功效捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，法及捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、茄鱼精盐、肝煲功效有补气养血 、法及味精 、茄鱼放到沸水中略氽一下，肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及简介： 【原料】     茄子500克 ，葱末  、味精 、

【调料】
    蒜茸5克 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，鱼肝和肉粒，肉粒倒入沙锅中
，鱼肝100克，用湿淀粉勾芡  ，绍酒、放进茄子，切成大方粒，植物油各适量。胡椒粉
 、加入汤水、炒香后加入茄子，猪瘦肉50克 。淀粉 、撒上葱末，葱末
 、香油 、

【做法】
    1.茄子洗净
，健脑益智之功效 。白糖、中火炖至茄子软烂，辣椒末
 、精盐、放入足量的食用油，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，

营养丰富
，炸制1 分钟，精盐、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、