排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容生姜1块。去痘

　　材料 ：猪骨1.5斤，牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘牛蒡1条 ，牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪继续煲10分钟即可 。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时  。美容胡萝卜2条，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。