含维生素b的食物

麦芽等；

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。龙眼 、生素食物

    1 、生素食物罗勒 、生素食物红苋菜、生素食物榴莲、生素食物简介 ：     含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。豆浆、生素食物草莓、生素食物李子、生素食物水果：金橘 、生素食物

生素食物油菜花 、生素食物腰果 、生素食物豆类 ：豆腐、山竹、川七 、释迦
、韭菜、蔬菜：竹笋 、核桃等；

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 、芽菜、腐竹
、龙须菜 、核仁：杏仁、大豆卵磷脂等；

    2、红枣 、荔枝、木瓜 、黑枣等。