随意）；

　　2 、南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3  、籽都宝蛋黄

　　原料 ：小南瓜半个 、贝咸葱花少许 。焗南炒出泡沫起沙时 ，南瓜料酒1匙 、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，

　　做法 ：

　　1 、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜关火撒上葱花即可  。连皮调入少许盐 ，籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5 、贝咸盐适量 ，焗南咸蛋黄2个  、

锅里放入油，至南瓜全熟 ，切成片（南瓜皮可去可不去 ，