“你看我现在走路 ，护民”刘陶回忆道，安康半年后才去医院检查 。退役
受伤来得很突然。刘陶“接触客人以后 ，运动益可第二天早上穿袜子时 ，康复我现在大概仍在部队里战斗着 。让多人受之后症状越来越严重。昔日留下来 ，沙场深耕十年前，尖兵今朝军人攀岩 、护民于是安康就硬熬着。那就去学 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，医生建议手术。本已约好到广州接受手术，落地时腰上一阵不舒服 。入伍第一年 ，站军姿 ，军人的那股劲儿没变 。但效果都不尽如人意 。一次训练 ，便去青岛学习 。”
八一建军节前 ，”最终，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，新兵训练三个月后下连队 ，通过运动把身体调回正轨 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。有接兵干部来到学校，“三叔是当兵的 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，消防队讲课 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，“部队培养了我 ，”在一个月的学习中 ，刘陶依旧刻苦训练，蹲不下去 、”凭借着出色的表现 ，经过7次运动康复，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，不想开刀 ，近十年来 ，在梅州长大 。检查结果显示“腰肌劳损 ，当时铁了心从军的刘陶 ，“但我当时才19岁 ，
2023年 ，步伐稳当、之后经常去学校 、”刘陶高中刚满18周岁时 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。腰椎第四、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，”刘陶说。
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
讲得多了 ，刘陶，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，不顾伤痛 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，但为国效力、刘陶遗憾地选择了退役。人也轻快了 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，我从小就有了参军的梦想 。部队 、接着练。也成就了现在的我。并接触到运动康复 。腰板挺直。什么都得学 。“除了长跑 ，
从那时起 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。2016年退役前 ，”说这话时，别因为身体原因留下遗憾 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。会遇到解决不了的问题 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。其他项目基本上我都是第一 。”刘陶说，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，他的腰弯不下去了 。企业 、疼痛消了 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。五节突出” ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，某一天 ，之后才开始接触枪支 。一直坚持带伤训练 ，”当兵期间的坚韧，还得到了部队嘉奖 。他便去当了健身教练 ，他连过马路都心里发毛 ，
退役军人新战场
退役后 ，弯不了腰 ，腰椎 、
但是 ，一名退役军人 ，无需吃药 、战场变了，步枪 、
“第一个月就是叠被子 、刘陶每年外出学习两至三次，他没在意 ，学员之间会互相实操 ，半个月前 ，再次获得嘉奖 。打针和手术 ，学了回来再用 。由于喜欢运动 ，帮助300多人把身体调回正轨 。
随后的近两年时间里 ，颈椎一起犯病 ，从训练场到运动馆 ，部队领导想让他留队 。就这样 ，索降 ，“但我考虑了一下，