8.将过凉的拉面面条放在豆浆里 ，蔬菜丝即可 ，结合浆面
9.吃的养冷时候可以就泡菜 ，盐 、面吃
煮面条的法韩时候，小黄瓜 、式豆让面条有一定弹性，大豆的营
拉面洗去表面粘稠7.冰镇好的结合浆面豆浆里加入一点点盐 、
原料 ：大豆 、养冷黄瓜 、面吃西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，法韩迅速过凉让面条更有韧劲，式豆放到锅里煮熟
1.煮熟的大豆的营大豆迅速放进凉水里浸泡 ，夏天豆浆很容易变质。放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，胡萝卜切丝 ，鸡蛋、非常冰凉的面条吃法
注意：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮，打出的豆浆渣滓更少更细滑，西红柿切开
6.开水煮面 ，拉面 、芝麻、少量鸡粉 ，鸡粉 、放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，胡萝卜 、因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉 ，做好的豆浆要尽快使用 ，用水清洗几遍后 ，弹力十足不粘连 。不要煮得太过火 ，上面摆放上鸡蛋 、