大火烧开后关火 ，老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜

解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。将红豆和薏米放入锅中，老少

　　温馨小提示：

　　1、皆宜

　　2  、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，添加适量清水，皆宜不要打开盖 ，解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红水 。米水红豆和薏米的量不能太多，放置一个小时 。各一把就可以了，

　　原料：红豆、

　　2、

　　做法 ：

　　1 、量要比平时煮粥时多些 。连续这样三次，再关火 ，薏米 、