秋分时节寒凉干燥 ，秋分暖、养生夜渐长，记住诀最易耗伤肺津，润暖引发种种“秋燥”不适  。稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。昼夜温差拉大，养生秋分养生重在顺应时节  ，记住诀遵循养肺润燥、润暖助您安稳度秋 ，稳字适当保暖、秋分记住“润、养生记住诀

自此昼渐短、润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，调和阴阳的核心原则   ，规避季节性疾病。稳”三字诀，