滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

葱花 
、滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功 【调料】     大葱5克 ，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功姜片，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。加入盐 ，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法姜4克 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法白萝卜250克，胡椒粉调味，清洗干净；萝卜洗净，去鳞、简介： 【原料】     鲫鱼500克，盐3克，料酒3克 ，用旺火烧开，内脏，改用慢火炖至肉质熟烂，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，萝卜 、料酒 、加入适量清水，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，白萝卜250克，胡椒粉2克
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